空手道課程:空手道集訓班

空手道集訓班道場地點
元朗體育館

為了改善各學員於搏擊比賽時能發揮應有的實力,以及加強自信心。每逢比賽前夕的幾個月,進行一連串模擬搏擊比賽的訓練,目的在於體會和適應搏擊比賽時實際環境,希望各學員能踴躍參與訓練。

模擬搏擊練習內容主要如下:

  • 改善搏擊比賽時心理質素
  • 明白搏擊比賽中如何有效得分
  • 了解搏擊比賽中犯規動作
  • 改善搏擊技術

※所有參加公開賽的學員,均需達到八成出席率才可以參與公開賽事。如需請假(考試、生病等),請出示証明或提前通知,才可豁免缺席。※ 參加的學員需要帶備及注意:

Kumite組手(搏擊)
Kata形(套拳)
女童需要白色T-shirt作為底衫,男生比賽時不能穿著T-shirt作為底衫。

1)護手及護脛、拳套、護甲、護頭及護陰

2)水及毛巾

3)修剪手趾甲及腳趾甲(以不留白邊為準則)

沒有館名的Kata道袍一件
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